ניראה שישבעיה של סגירה הרמטית של פי הטבעת ולכן לפני מתן הפרשת צואה יש גרד והפרשה נוזלית המקום רגיש מאוד וגורם לגרד ולאי נוחות , אני מורחת קרם לחות עם טיפות משמן עץ התה , עד לרגיעה שוטפת עם סבון ומים , ונירגעת עד ליציאה , יש מצב שאני לוחצת מידיי בכדי שההפרשת נתא ולא תהייה זליגה של נוסזלים שגורמים לגירוי והגרד
אני מאמנת את הסוגרים שלי בשיטות היוגה, אבל ניראה לי שלחץנפשי גורם ללחץ . אני משתדלת לצאת בכל פעם שאני מרגישה גרד ולעיתים פשוט לוחצת על המערכת להוציא את ההפרשה . השאלה שלי איזה משה אני צריכה לקחת . לא תמיד שמן עץ התה מעורבב עם קרם לקחות עוזר מה כם שזה גורם ללחות ולא נעים . הפרשת עם הגרד צהובה