האם אסור להרים דברים כבדים.? ומה בעניין שיעורי התעמלות האם להפסיק ואיזה סוגי התעמלות מותרים כמובן עד לאחר החלטה לעבור ניתוח? וגם האם אחרי ניתוח אפשר לחזור לפעילות גופנית רגילה?